مراقبت از ارتودنسی و وسایل آن یک اقدام مهم در درمان ارتودنسی برای مرتب کردن دندانها می باشد ؛ اگر به طور دقیق و اصولی از براکت های ارتودنسی مراقبت نشوند (زود به زود شل شوند و یا مدام کنده شوند) نه تنها زمان درمان ارتودنسی شما طولانی تر خواهد بود؛ بلکه احتمال آسیب به دندانهای شما نیز بالاتر خواهد رفت. بنابراین مراقبت از ارتودنسی به خصوص در هفته ها و ماه های ابتدایی بعد از شروع درمان بسیار مهم بوده و باید به خوبی رعایت شوند. در ادامه از این مقاله همراه ما بوده تا به صورت تخصصی به بررسی این نکات بپردازیم.
اهمیت مراقبت های ارتودنسی
ارتودنسی برخلاف درمان های معمول دندان پزشکی، یک فرایند درمانی طولانی مدت است که نیاز به صبوری و مراقبت های زیادی دارد. در طول این دوره، دندان ها به تدریج حرکت کرده و به موقعیت صحیح خود می رسند. این حرکت، اگرچه کنترل شده است، اما می تواند در صورت عدم مراقبت کافی، باعث التهاب لثه، پوسیدگی دندان، یا حتی طولانی شدن دوره درمانی بیمار شود. در نتیجه، اهمیت مراقبت های ارتودنسی در حفظ سلامت دهان و کاهش عوارض جانبی آن بسیار مهم بوده و نقش حیاتی دارد.
هفته اول بعد از ارتودنسی
به طور کلی طبیعی است که بیمار در هفته ابتدایی بعد از ارتودنسی کردن دندانها ، احساس ناراحتی ، فشار ، درد و حساس شدن دندان ها را داشته باشد. این به این دلیل است شروع روند درمانی و تکان خوردن دندانها شروع شده و باعث می شود که بیمار احساس تغییر بسیار زیادی در دندانها و دهان داشته باشد. همچنین در هفته ابتدایی، تطابق دهان با براکت و سیم ها ممکن است موجب زخم در نواحی داخلی دهان شود. از این رو توصیه می شود که بیمار برخی نکات ساده را در هفته ابتدایی رعایت کند که یکی از آنها شستشوی مکرر دهان با آب ولرم است. علاوه بر آن حتما در طول مراقبت ارتودنسی و به خصوص در هفته ابتدایی بیمار بایستی از خوردن غذاهای سفت و چسبنده خودداری کرده و در صورت درد شدید ، از مسکن های توصیه شده توسط متخصص ارتودنسی کمک بگیرد.
اهمیت رعایت مراقبت های ارتودنسی
در نکات مراقبتی در هفته اول بعد از ارتودنسی، توجه به نکات مراقبتی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار بوده و سهل انگاری در آن می تواند روند درمان شما را مختل و ناراحتی بیمار را افزایش دهد. از جمله نکات مهم در دوره نقاهت و هفته ابتدایی بعد از ارتودنسی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نوشیدن مایعات سرد یا خنک برای کاهش التهاب
- خودداری از فشار دادن براکت ها
- مراجعه به متخصص در صورت شل شدن یا افتادن براکت ها
- صبوری
- استفاده از موم ارتودنسی
- شستشو دادن اصولی دندان ها
- نوشیدن مایعات جهت جلوگیری از خشکی دهان
غذا خوردن در ارتودنسی
غذا خوردن در ارتودنسی یکی از چالش هایی است که بسیاری از بیماران با آن روبه رو می شوند. عمدتا غذاهای سفت، چسبنده یا ترد می توانند باعث شکستن براکت ها یا آسیب به سیم ها شوند اما رعایت یک رژیم غذایی مناسب نه تنها به حفظ ارتودنسی کمک می کند، بلکه باعث تسهیل در فرایند درمان آن نیز می شود. از این رو گفته می شود که مصرف غذاهای نرم مانند پوره سیب زمینی، ماست، سوپ و تخم مرغ آب پز ، میوه‌های نرم یا بخارپز شده مانند موز و سیب پخته، سبزیجات بخارپز، برنج نرم، ماکارونی در هفته های ابتدایی بعد از ارتودنسی کردن دندان بسیار مفید هستند. اما مصرف برخی مواد غذایی همچون آدامس، شکلات چسبنده و تافی؛ آجیل، ته دیگ، نان خشک ، میوه‌های سفت مانند سیب خام (مگر به صورت برش های نازک) در کل پروسه درمان ارتودنسی توصیه نشده و ممنوع هستند.
دریافت نوبت معاینه با پرکردن فرم زیر
مراقبت از دندان ها در طول ارتودنسی
به طور کلی داشتن براکت به معنای ضرورت بیشتر در رعایت بهداشت دهان است. مسواک زدن با ارتودنسی باید دقیق، منظم و اصولی باشد. در این دوره، ذرات غذا به راحتی در اطراف براکت و سیم ها گیر کرده و عدم توجه به پاکسازی مناسب، می تواند منجر به پوسیدگی دندان، بوی بد دهان، و حتی بیماری های لثه شود. در نتیجه مسواک ، نخ دندان و دهانشویه از موارد بسیار ضروری برای مراقبت از دندان به شمار می روند. همچنین مسواک زدن می بایست بعد از وعده غذایی انجام شده و حتما به صورت روزانه از نخ دندان استفاده شود.
مراقبت از زخم و التهاب دهان در ارتودنسی
طبیعی است که در هفته های ابتدایی بعد از قرار دادن ارتودنسی تا زمان عادت کردن ، دهان زخم یا دچار خارش شود. باید گفت که استفاده از موم ارتودنسی یک روش مقابله بسیار موثر است که می تواند تا حد زیادی باعث کاهش آثار زخم ها شود. علاوه بر آن موم کم می کند که بیمار در روزهای ابتدایی راحت تر صحبت کرده و فشار کمتری به بافت نرم دهان وارد شود
نکات پایانی
درمان ارتودنسی، یک پروسه طولانی مدت است که نیازمند صبوری ، پایبندی به اصول مراقبت ارتودنسی دارد. توجه به نکات مراقبتی در هفته اول بعد از ارتودنسی، نظم در مسواک زدن با ارتودنسی، پرهیز از بی ملاحظگی تغذیه ای در ارتودنسی و استفاده به موقع از موم ارتودنسی همه از عوامل بسیار مهم و موثر در مراقبت ها به شمار می روند. بنابراین با رعایت این اصول، نه تنها می توانید عوارض درمان را کاهش دهید، بلکه لبخندی زیبا، سالم و ماندگار برای خود خواهید داشت.
