جویدن ناخن عادتی است که ترک آن می تواند بسیار دشوار باشد؛ اما اگر موفق به ترک آن نشوید، علاوه بر به جا گذاشتن آثار مخرب روی ناخن ها و پوشش شاخی آن، سلامت دندان های شما بیشتر به خطر خواهد افتاد.